阅读口径
本文讨论观看与记录方法，不给具体项目提供战术处方。公开画面看不到全部沟通和场外背景，因而对动机、伤病、临场安排等未获证实的信息，应保留未知。
选一个能在画面中观察的问题
问题应具体到可以反复查看，例如“暂停后队伍如何进入下一段比赛”“某类回合开始前有哪些位置变化”。避免一开始就问“为什么会赢”这样过大的问题。先确定观察单位是一段过程、一个回合还是某个阶段，再用相同单位记录，才方便比较。
一行记事实，一行记解释
事实栏写画面可见的时间点、位置、动作顺序和结果；解释栏写自己的猜测并注明理由。比如虚构示例：“两次传递后球转移到另一侧”属于过程描述，“目的是调动防守”则是解释，需要更多背景支持。把两者分开，能避免在复盘时把猜测误当结论。
用时间标记帮助回到原片段
观看合法公开的比赛回放时，记下视频标题、来源、比赛信息和播放器时间点；若暂停或重播导致计时不同，要注明自己用的是哪一种时间。无需复制整段视频。现场观看可以记录阶段和大致顺序，不能确认的细节直接留空，不为使笔记连贯而补出动作。
可执行检查单
- 01观看前选定一个观察问题，并决定这次记录的范围，不追求一次看懂全部内容。
- 02记录若干与问题相关的片段，同时保留不符合最初猜测的情况。
- 03回看原片段后修改描述，将仍然不能解释的部分整理成向老师或教练提问的材料。
一个常见问题
只研究得分或获胜片段够吗？
容易遗漏同样选择下出现其他结果的情况。可以在合理范围内同时记录成功、未完成和没有明显结果的片段，再看它们有哪些可见差别。样本很少时只能提出观察问题，不宜概括成“一定有效”的规律，更不能直接要求自己照搬。
把观赛收获落到一个问题
结束时用三句话收尾：我观察到了什么，我还不能解释什么，我准备怎样进一步学习。例如找规则中的术语说明、请教练解释某个环节，或再看一段同类过程。避免把笔记写成对选手性格的判断；越具体地描述过程，交流时越容易得到有帮助的回答。