记录看得见的时间成本

时间管理

体育生管理时间时，容易只计算上课和训练，遗漏往返、换装、准备与整理。本标签把一周安排、日志、观察记录、反馈、行李、错题和文件阅读放在同一视角下：每类任务都先估计时间，再记录实际用时。优先读一周安排与学训日志，其余文章按当前卡点选择，不需要一次把所有方法加入日程。